將課程分作兩日進行， 目的是讓想考取教練證照的學生 將動作有系統且方便記憶的方式傳授。 並且有足夠的時間練習、熟悉飛輪的動作。 ⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯ 本飛輪課程內容包含： 基本架構 口令 音樂分析與進階變化。 並在架構上融入自己的個人風格， 即為優質有特色的飛輪課程。...

本堂課教官會指導學員 如何利用自身體重 以及一條懸吊繩產生的「不穩定」特性 所進行的全身性肌力訓練 讓學員了解如何在懸吊繩上 做出正確的訓練動作 進而有策略性的改善客戶的運動能力。 ⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯ ∎課程日期：2022/10/28(五)...

利用懸吊式的繩子， 以其不穩定性與自身體重， 來進行全身性的肌力訓練 對於此訓練課程， 常利用角度與姿勢的變換， 來進行強度的進退階改變。 課程中，會帶入人體力學與解剖學的概念， 了解如何在懸吊繩上做出正確的訓練動作， 進而有策略性的改善客戶的運動能力。 —————————...

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將課程分作兩日進行， 目的是讓想考取教練證照的學生 將動作有系統且方便記憶的方式傳授。 並且有足夠的時間練習、熟悉飛輪的動作。 📍本飛輪課程內容包含： 1⃣基本架構 2⃣口令 3⃣音樂分析與進階變化。 並在架構上融入自己的個人風格， 即為優質有特色的飛輪課程。...

利用懸吊式的繩子， 以其不穩定性與自身體重， 來進行全身性的肌力訓練💪 對於此訓練課程， 常利用角度與姿勢的變換， 來進行強度的進退階改變。 課程中，會帶入人體力學與解剖學的概念， 了解如何在懸吊繩上做出正確的訓練動作， 進而有策略性的改善客戶的運動能力。...

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本堂課教官會指導學員 如何利用自身體重 以及一條懸吊繩產生的「不穩定」特性 所進行的全身性肌力訓練 讓學員了解如何在懸吊繩上 做出正確的訓練動作 進而有策略性的改善客戶的運動能力。 —————————— 【2022.4月】TAWP台灣全適能專業學院－懸吊訓練師認證...

上課重點： 了解飛輪車體的結構 騎乘動作教學 課程架構分析 音樂分析 透過以上的課程內容，能夠讓學生更加充分了解飛輪運動。 ——————————— 【2022.4月】TAWP台灣全適能專業學院－飛輪有氧教練認證 課程日期：2022/4/4(一)、4/6(三)...

用懸吊式的繩子， 以其不穩定性與自身體重， 來進行全身性的肌力訓練 對於此訓練課程， 常利用角度與姿勢的變換， 來進行強度的進退階改變。 課程中，會帶入人體力學與解剖學的概念， 了解如何在懸吊繩上做出正確的訓練動作， 進而有策略性的改善客戶的運動能力。 —————————...

將課程分作兩日進行， 目的是讓想考取教練證照的學生 將動作有系統且方便記憶的方式傳授。 並且有足夠的時間練習、熟悉飛輪的動作。 本飛輪課程內容包含： 基本架構 口令 音樂分析與進階變化。 並在架構上融入自己的個人風格， 即為優質有特色的飛輪課程。 —————————...

【2022.3月】TAWP台灣全適能專業學院－飛輪有氧教練認證 課程日期：2022/3/4(五)、3/7(一) 課程時間：AM9:00~12:00 ★ 考試時間：3/16(三) AM9:00~12:00 (總複習+學術科考試) ★ 上課地點：桃園市中壢區 文化二路89號 ★...

利用懸吊式的繩子， 以其不穩定性與自身體重， 來進行全身性的肌力訓練 對於此訓練課程， 常利用角度與姿勢的變換， 來進行強度的進退階改變。 課程中，會帶入人體力學與解剖學的概念， 了解如何在懸吊繩上做出正確的訓練動作， 進而有策略性的改善客戶的運動能力。 —————————...

將課程分作兩日進行， 目的是讓想考取教練證照的學生 將動作有系統且方便記憶的方式傳授。 並且有足夠的時間練習、熟悉飛輪的動作。 📍本飛輪課程內容包含： 1⃣基本架構 2⃣口令 3⃣音樂分析與進階變化。 並在架構上融入自己的個人風格， 即為優質有特色的飛輪課程。...

利用懸吊式的繩子， 以其不穩定性與自身體重， 來進行全身性的肌力訓練💪 對於此訓練課程， 常利用角度與姿勢的變換， 來進行強度的進退階改變。 課程中，會帶入人體力學與解剖學的概念， 了解如何在懸吊繩上做出正確的訓練動作， 進而有策略性的改善客戶的運動能力。...