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【2024.9月】TAWP台灣全適能專業學院-肌筋膜放鬆培訓認證🏆
利用筋膜放鬆工具幫助身體因為疲勞、受過傷、緊繃的筋膜放鬆, 讓身體有更好的活動度, 解除痠痛,改善睡眠,讓身體變得更舒服提升生活品質。 • 課程日期及時間:9/6(五)9:00~12:00、9/13(五)9:00~11:00 •...
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【2024.9月】TAWP台灣全適能專業學院-飛輪有氧教練認證🏆
將課程分作兩日進行, 目的是讓想考取教練證照的學生 將動作有系統且方便記憶的方式傳授。 並且有足夠的時間練習、熟悉飛輪的動作。 ⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯ ➢本飛輪課程內容包含: 基本架構 口令 音樂分析與進階變化。 並在架構上融入自己的個人風格, 即為優質有特色的飛輪課程。 ...
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【2024.8月】TAWP台灣全適能專業學院-肌筋膜放鬆培訓認證🏆
利用筋膜放鬆工具幫助身體因為疲勞、受過傷、緊繃的筋膜放鬆, 讓身體有更好的活動度, 解除痠痛,改善睡眠,讓身體變得更舒服提升生活品質。 • 課程日期:8/9(五)、8/16(五) • 課程時間:08:00-12:00 • 考試時間:8/16(五)11:00~12:00...
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【2024.8月】TAWP台灣全適能專業學院-飛輪有氧教練認證🏆
將課程分作兩日進行, 目的是讓想考取教練證照的學生 將動作有系統且方便記憶的方式傳授。 並且有足夠的時間練習、熟悉飛輪的動作。 ⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯ ➢本飛輪課程內容包含: 基本架構 口令 音樂分析與進階變化。 並在架構上融入自己的個人風格, 即為優質有特色的飛輪課程。...
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【2024.7月】TAWP台灣全適能專業學院-肌筋膜放鬆培訓認證🏆
利用筋膜放鬆工具幫助身體因為疲勞、受過傷、緊繃的筋膜放鬆, 讓身體有更好的活動度, 解除痠痛,改善睡眠,讓身體變得更舒服提升生活品質。 • 課程日期:7/12(五)、7/19(五) • 課程時間:08:00-12:00 • 考試時間:7/19(五)11:00~12:00...
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【2024.7月】TAWP台灣全適能專業學院-飛輪有氧教練認證🏆
將課程分作兩日進行, 目的是讓想考取教練證照的學生 將動作有系統且方便記憶的方式傳授。 並且有足夠的時間練習、熟悉飛輪的動作。 ⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯ ➢本飛輪課程內容包含: 基本架構 口令 音樂分析與進階變化。 並在架構上融入自己的個人風格, 即為優質有特色的飛輪課程。...
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TAWP台灣全適能專業學院-傷害問題之評估與運動處方系列課程
拆解上肢動作設計思維既實際應用 我們會從解剖學、開放鏈(前伸)、閉鎖鏈(支撐)開始 以深淺出的方式逐步帶領學員建立正確的肌動學架構 不僅能針對學員的課程規劃做出實際運用 更能落實在日常訓練中 ⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯ ➢本課程內容包含: -肩部「動作與穩定度」相關的結構性和功能性...
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【2024.6月】TAWP台灣全適能專業學院-飛輪有氧教練認證🏆
將課程分作兩日進行, 目的是讓想考取教練證照的學生 將動作有系統且方便記憶的方式傳授。 並且有足夠的時間練習、熟悉飛輪的動作。 ⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯ ➢本飛輪課程內容包含: 基本架構 口令 音樂分析與進階變化。 並在架構上融入自己的個人風格, 即為優質有特色的飛輪課程。...
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【2024.6月】TAWP台灣全適能專業學院-肌筋膜放鬆培訓認證🏆
利用筋膜放鬆工具幫助身體因為疲勞、受過傷、緊繃的筋膜放鬆, 讓身體有更好的活動度, 解除痠痛,改善睡眠,讓身體變得更舒服提升生活品質。 • 課程日期:6/7(五)、6/14(五) • 課程時間:08:00-12:00 • 考試時間:6/14(五)11:00~12:00...
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TAWP台灣全適能專業學院-傷害問題之評估與運動處方系列課程
足踝問題與下肢訓練 本課程內容主軸在介紹 足踝肌肉與肌腱複合體的作動 如何區分一般族群及專業運動員的訓練規劃 可有效增進運動表現、降低運動風險 ⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯ ➢本課程內容包含: -肌肉肌腱複合體概論-剛性與彈性 -足踝肌肉肌腱複合體特質與評估...
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【2024.5月】TAWP台灣全適能專業學院-飛輪有氧教練認證🏆
將課程分作兩日進行, 目的是讓想考取教練證照的學生 將動作有系統且方便記憶的方式傳授。 並且有足夠的時間練習、熟悉飛輪的動作。 ⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯ ➢本飛輪課程內容包含: 基本架構 口令 音樂分析與進階變化。 並在架構上融入自己的個人風格, 即為優質有特色的飛輪課程。...
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【2024.5月】TAWP台灣全適能專業學院-肌筋膜放鬆培訓認證🏆
利用筋膜放鬆工具幫助身體因為疲勞、受過傷、緊繃的筋膜放鬆, 讓身體有更好的活動度, 解除痠痛,改善睡眠,讓身體變得更舒服提升生活品質。 • 課程日期:5/20(一)、5/27(一) • 課程時間:08:00-12:00 • 考試時間:5/27(一)11:00~12:00...
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TAWP台灣全適能專業學院-傷害問題之評估與運動處方系列課程
下肢運動傷害解密 本課程內容主軸在介紹 下肢三大關節的相互關係並進行傷害成因分析 務求在運動前盡可能了解風險組成 於日後進行訓練時可大幅度降低受傷機率 ⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯ ➢本課程內容包含: -骨盆歪斜 -跑者膝 -足底筋膜炎 -扁平足 ⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯ • 課程日期:5/5...
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TAWP台灣全適能專業學院-傷害問題之評估與運動處方系列課程
你體內的龍骨蘊藏什麼神奇的力量?脊椎在告訴你什麼? 本課程內容除帶您學習學科專業知識外 還會教導如何在實操當中了解脊椎常見的症狀 不僅能針對學員的課程規劃做出實際運用 更能落實在日常訓練中 ⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯ ➢本課程內容包含: -頸椎(落枕)...
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【2024.4月】TAWP台灣全適能專業學院-肌筋膜放鬆培訓認證🏆
利用筋膜放鬆工具幫助身體因為疲勞、受過傷、緊繃的筋膜放鬆, 讓身體有更好的活動度, 解除痠痛,改善睡眠,讓身體變得更舒服提升生活品質。 • 課程日期:4/12(五)、4/19(五) • 課程時間:08:00-12:00 • 考試時間:4/19(五)11:00~12:00...
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【2024.4月】TAWP台灣全適能專業學院-飛輪有氧教練認證🏆
將課程分作兩日進行, 目的是讓想考取教練證照的學生 將動作有系統且方便記憶的方式傳授。 並且有足夠的時間練習、熟悉飛輪的動作。 ⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯ ➢本飛輪課程內容包含: 基本架構 口令 音樂分析與進階變化。 並在架構上融入自己的個人風格, 即為優質有特色的飛輪課程。...
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【2024.3月】TAWP台灣全適能專業學院-肌筋膜放鬆培訓認證🏆
利用筋膜放鬆工具幫助身體因為疲勞、受過傷、緊繃的筋膜放鬆, 讓身體有更好的活動度, 解除痠痛,改善睡眠,讓身體變得更舒服提升生活品質。 • 課程日期:3/1(五)、3/8(五) • 課程時間:08:00-12:00 • 考試時間:3/8(五)11:00~12:00...
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【2024.3月】TAWP台灣全適能專業學院-飛輪有氧教練認證🏆
將課程分作兩日進行, 目的是讓想考取教練證照的學生 將動作有系統且方便記憶的方式傳授。 並且有足夠的時間練習、熟悉飛輪的動作。 ⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯ ➢本飛輪課程內容包含: 1.基本架構 2.口令 3.音樂分析與進階變化。 並在架構上融入自己的個人風格,...
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【2024.2月】TAWP台灣全適能專業學院-肌筋膜放鬆培訓認證🏆
利用筋膜放鬆工具幫助身體因為疲勞、受過傷、緊繃的筋膜放鬆, 讓身體有更好的活動度, 解除痠痛,改善睡眠,讓身體變得更舒服提升生活品質。 • 課程日期:2/16(五)、2/23(五) • 課程時間:08:00-12:00 • 考試時間:2/23(五)11:00~12:00...
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【2024.2月】TAWP台灣全適能專業學院-飛輪有氧教練認證🏆
將課程分作兩日進行, 目的是讓想考取教練證照的學生 將動作有系統且方便記憶的方式傳授。 並且有足夠的時間練習、熟悉飛輪的動作。 ⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯ ➢本飛輪課程內容包含: 1.基本架構 2.口令 3.音樂分析與進階變化。 並在架構上融入自己的個人風格,...
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